• 这样的饮食方法最适合牛皮癣患者

    来源:郑州华柱牛皮癣中医院
    发布时间:2017-11-25 14:58
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      饮食是跟我们关系最为密切的事情,因为我们的大部分营养都从饮食中获得。牛皮癣患者非常需要从饮食中吸收更多的营养成分,这样才能保证既能弥补皮损流失的一些营养,使自己有更好的体质去抵抗疾病。那么怎么才能更好的吸收饮食中的营养呢?下面是郑州牛皮癣医院专家的介绍。

    这样的饮食方法最适合牛皮癣患者

      一、菜要连汤一起喝

      很多的患者以为青菜对于皮肤的代谢有非常重要的作用,而在饮食上就开始只吃菜,不喝汤。其实,其实汤中一般都含有来大量的营养物质,例如烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里。

      二、不要只吃素不吃荤

      很多的患者认为,吃油腻的肉类食物,对于牛皮癣的康复不利,所以很多患者都选择吃素不吃荤,这虽然对皮肤的康复是起到的一定的作用,但是不利于患者自身的营养搭配。所以对于患者应该多加注意。

      三、做好菜要马上吃

      其实这样方法是不正确的,一般蔬菜中的维生素在烧好后温热的过程中会损失25%左右,例如白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右,若保温30分钟会再损失10%左右的维生素。如果一直这样下去,菜中的营养物质会不断的减少,牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。

      四、很多患者会误解大火炒菜

      在民间流传的这句,“大火炒菜比较好吃”,殊不知一些营养物质在大火烧菜时,会逃跑。所以建议牛皮癣患者用旺火炒菜,这样的话,炒出来的菜里的营养损失才不会大。

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      这样的饮食方法最适合牛皮癣患者。以上是专家的介绍。如果您还有牛皮癣饮食的疑问,可以咨询我们医院的在线专家或拨打咨询电话:0371-55029838进行咨询。

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